Rope Skipping

 

Was ist Rope Skipping?

 

Langweilig war Seilspringen früher – und Heute?

 

• Rope Skipping ist die neue Dimension des Seilspringens von morgen.

• Rope Skipping ist eine Sportart für alle.
  Von klein – groß, von Enkeln – Großeltern oder von Freitzeitsportlern bis Leistungssportlern.

• Rope Skipping stärkt das Herz-Kreislauf-System, schult die Koordination und kräftigt die Muskulatur.

 

Beim Rope Skipping kann man fast alles machen, ob Fitness oder Akrobatik, ob Basic oder Stunts. Es gibt viele Tricks und jeder Jump hat einen Namen.

 

Rope Skipping 1:

In dieser Anfängergruppe werden die Grundjumps spielerisch und kindgerecht erlernt.

 

Rope Skipping 2:

In dieser Gruppe werden die Grundjumps erweitert und es werden die nächsten schwierigen Elemente erlernt.

Kleinere Auftritte hat die Gruppe auch schon gemacht.

 

Rope Skipping 3:

In dieser Gruppe werden die ganzen erlernten Jumps, Double Dutch, Whell oder Visitor in ein Ganzes zusammengeführt.

An verschiedenen Aufführungen war die Gruppe auch schon dabei.

 

Rope Skipping 4: - Trainerin Jana Heckel

In dieser Gruppe werden neue schwierigere Jumps, Double Dutch mit Kür, Wheel alleine oder zu zweit mit verschiedenen Tricks geübt. Außerdem wird für Aufführungen und Wettkämpfe trainiert.