Rope Skipping

 

Was ist Rope Skipping?

 

Früher galt Seilspringen als langweilig – doch heute hat sich das geändert!

 

Rope Skipping ist die innovative Weiterentwicklung des klassischen Seilspringens. Diese Sportart eignet sich für alle – von Kindern bis zu Senioren, von Freizeit-Sportlern bis hin zu leistungsorientierten Athleten. Sie fördert das Herz-Kreislaufsystem, verbessert die Koordination und kräftigt die Muskulatur.

 

Beim Rope Skipping sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt: Ob Fitnessübungen, akrobatische Bewegungen, einfache Grundsprünge oder spektakuläre Stunts – es gibt unzählige Tricks, und jeder Sprung hat seinen eigenen Namen.

 

Rope Skipping 1 (donnerstags)

In dieser Gruppe werden die grundlegenden Sprünge weiter vertieft, und es kommen anspruchsvollere Elemente hinzu. Erste kleinere Auftritte hat die Gruppe bereits absolviert.

 

Rope Skipping 2 (mittwochs)

In dieser Gruppe werden alle erlernten Sprünge wie Double Dutch, Wheel oder Visitor zu einer kompletten Choreografie zusammengeführt. Die Gruppe hat schon an verschiedenen Aufführungen teilgenommen.